Suco natural ajuda corpo e cintura afinarem rapidamente; faça em casa!

O limão age como alcalinizante, eliminando gorduras e toxinas do corpo, além de acelerar o metabolismo e ser rico em vitamina C.

O abacaxi é diurético e contém poucas calorias, por isso, ele é muito usado em dietas de emagrecimento. A fruta também auxilia a digestão e melhora a circulação.

O gengibre, assim como o limão, ajuda a acelerar o metabolismo. Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

Veja como fazer este ótimo suco emagrecedor:

INGREDIENTES

1 limão espremido na hora (suco)
2 fatias grossas de abacaxi
2 rodelas finas de gengibre
5 folhinhas de hortelã
100 ml de água

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador.

Coe e tome na hora.

Beba este suco em jejum e, se quiser reforçar, tome-o também à noite, pouco antes de dormir.

Se você acha que por ter limão e abacaxi, duas frutas com sabor bem ácido, o suco ficará também com sabor muito ácido, saiba que a hortelã entra na receita para suavizar a bebida.

Esta receita não substitui o acompanhamento com especialistas.

(DOL com informações do R7)

marciovieira Autor

Agoraitb é a pagina do Programa Cidade Agora, transmitido pela TV Tapajoara e apresentado pelo Jornalista Márcio Vieira. Objetiva manter o internauta informados dos principais acontecimentos de Itaituba e região!

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